Podem haver anos e anos de estudos, mas acreditamos na imaginação popular e lendas urbanas.
Veja uma lista com 10 mitos médicos e que muitos senão todos, nós acreditamos.
- VACINA PODE CAUSAR GRIPE E OUTROS EFEITOS
A vacina sim pode causar febre e um mal estar, mas não a gripe em si, pois segundo a médica Rachel Vreeman, garante que não há possibilidade de “um vírus morto ressucitar e causar gripe”. Em 1998, um artigo publicado no jornal “The Lancet” lançou mais um mito em torno das vacinas: os pais de oito crianças alegaram que todos seus filhos se tornaram autistas, depois que foram vacinados contra três doenças (sarampo, caxumba e rubéola). E em 2002 a suposta relação de causa e efeito entre vacina e autismo jamais foi confirmada. Um estudo feito com 530 mil crianças e publicado no “New England Journal of Medicine” não encontrou vínculo algum.
- VITAMINAS E SUPLEMENTOS ALIMENTARES SEMPRE SÃO SAUDÁVEIS
Que o nosso corpo necessita de vitaminas, mas o uso de suplementos sem sempre é o correto. De acordo com pesquisa publicada as doses excessivas de vitamina C e E podem causar alterações genéticas e tornar a pessoa mais predisposta a desenvolver câncer.
- O FRIO DEIXA VOCÊ DOENTE
O que nos causa o resfriado é a exposição ao vírus e não às baixas temperaturas. Em 1968, um estudo publicado no “New England Journal of Medicine” mostrou que os voluntários expostos a exemplares de rinovírus ficaram doentes, independentemente de estarem em ambientes aquecidos ou gelados. O que é fato é que se há alguém resfriado no mesmo ambiente e fechado também ficaríamos então com a mesma doença.
- USAMOS APENAS 10% DOS NOSSOS CÉREBROS
Palestras motivacionais nos encorajam afirmando que usamos ‘apenas 10% do cérebro’, isso é dito para que assim possamos explorar o tal “potencial escondido”. Mesmo diversos estudos mostrando-nos que não é verdade que usamos apenas essa pequena fatia do nosso cérebro, o mito continua firme desde 1907.
- AÇÚCAR DEIXA CRIANÇAS HIPERATIVAS
Em um estudo publicado em 1994 por pesquisadores no “Journal of Abnormal Child Psychology”, deram Ki-suco adoçado com aspartame a um grupo de crianças. Alguns pais estavam ciente sobre a substância ingerida por elas e outros achavam que era açúcar. Aqueles que acharam que seus filhos estavam “cheios de açúcar” disseram que as crianças estavam hiperativas e incontroláveis, mas um sensor colocado no pulso delas mostrou justamente o contrário.
- GOMA DE MASCAR FICA NO SEU ESTÔMAGO PARA SEMPRE
Se a goma de mascar não pode ser digerida da mesma forma que fibras alimentares, que temos de consumir diariamente, ela simplesmente é passada adiante e eliminada.
- TOMAR PELO MENOS 2,5 LITROS DE ÁGUA POR DIA
Em 1945, o Conselho Nacional de Pesquisa de Alimentos e Nutrição dos Estados Unidos divulgou que adultos deveriam ingerir 2,5 litros de água diariamente (cerca de 8 copos), no qual o fato foi prontamente repercutida pela imprensa. O problema é que não avisaram que boa parte dessa água vinha dos alimentos, não apenas de ingestão direta.
Há anos escutamos que comer e nadar em seguida não se deve sob o risco de ter cãibras e se afogar. Na verdade é que qualquer exercício vigoroso depois de uma refeição pesada pode causar desconforto, mas normalmente não chega a ser perigoso, e não há nenhuma razão especial para não nadar após comer.
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